shebin4eng

اهلا بك عزيزى الزائر..

يرجى الضغط على كلمة تسجيل اذا كنت تود الانضمام الى اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك


ادارة المنتدى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

shebin4eng

اهلا بك عزيزى الزائر..

يرجى الضغط على كلمة تسجيل اذا كنت تود الانضمام الى اسرة المنتدى

سنتشرف بتسجيلك


ادارة المنتدى

shebin4eng

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



4 مشترك

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    The heaven pearl
    The heaven pearl
    عضو شرف
    عضو شرف


    انثى
    عدد المشاركات : 3670
    الفرقة : الاولى
    مكان الإقامة : في بيتنا
    نقاط : 20077
    البلد : للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 3dflag23

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف The heaven pearl السبت يوليو 04, 2009 8:46 am

    فوائد الرقص للبنات
    الرقص فن وهوايه وكمال للأنوثه ..

    والأجمل لو أمتزج " بالدلع " ..

    لكن الأهم أن تعرف الفتاه متى وأين ولمن ترقص ..!!..


    بعض فوائد الرقص :


    (1) يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه ,,

    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضه بعد المشي ,,

    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

    لأن الطاقه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسيه ,,

    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمه بالجسم ..

    وقد عده الاطباء وسيله فاعله في الوقايه من داء السكر ,,

    (5) تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وأنوثه وجاذبية ,,




    انتهزوا الفرصه واقفلو باب غرفتكوا وارقصوا مع نفسكوو




    maasa
    maasa
    عضو شرف
    عضو شرف


    انثى
    عدد المشاركات : 1284
    الفرقة : first year_ Architect
    مكان الإقامة : henaak we s3at hena
    العمر : 34
    الهوايات : ay 7aga
    نقاط : 17867

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty رد: للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف maasa السبت يوليو 04, 2009 9:06 am

    ههههههههههههه...انا عن نفسى بحبه جدا بس خاف جدااااااااا اتقفش من اخواتى
    بحس باهانه ..... هههههههههه مع انه رقص اشىء عادى
    شكراااا كتير على الفوائد
    8tugug
    M. Sha3lan
    M. Sha3lan
    Hapeless Case
    Hapeless Case


    ذكر
    عدد المشاركات : 951
    الفرقة : 2nd Year-Civil
    مكان الإقامة : Quesna - Mnofya
    العمر : 33
    الهوايات : Playstation - Chess - Football - Internet - Swimming
    نقاط : 18403
    البلد : للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 3dflag23

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty رد: للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف M. Sha3lan السبت يوليو 04, 2009 9:49 pm

    >>yKrtf
    Azab
    Azab
    Love is life
    Love is life


    ذكر
    عدد المشاركات : 3502
    الفرقة : تانية مدني
    مكان الإقامة : أرض القمر
    العمر : 33
    الهوايات : كرة قدم - تاليف الاغاني - افلام رومانسية
    نقاط : 20312
    البلد : للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 3dflag12

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty رد: للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف Azab السبت يوليو 04, 2009 10:41 pm

    هههههههههه

    كل دي فوايد الرقص


    دا الطب اتقدم خالص على كدا
    The heaven pearl
    The heaven pearl
    عضو شرف
    عضو شرف


    انثى
    عدد المشاركات : 3670
    الفرقة : الاولى
    مكان الإقامة : في بيتنا
    نقاط : 20077
    البلد : للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 3dflag23

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty رد: للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف The heaven pearl السبت يوليو 04, 2009 10:56 pm

    maasa كتب:ههههههههههههه...انا عن نفسى بحبه جدا بس خاف جدااااااااا اتقفش من اخواتى
    بحس باهانه ..... هههههههههه مع انه رقص اشىء عادى
    شكراااا كتير على الفوائد
    8tugug


    هههههههههههههه
    اهانه ليه بس؟؟
    ممكن خجل وكسوف دا شىء طبيعي
    بس ابقى اقفلي الاوضه كويس

    78gt[r

    The heaven pearl
    The heaven pearl
    عضو شرف
    عضو شرف


    انثى
    عدد المشاركات : 3670
    الفرقة : الاولى
    مكان الإقامة : في بيتنا
    نقاط : 20077
    البلد : للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 3dflag23

    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا Empty رد: للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا

    مُساهمة من طرف The heaven pearl السبت يوليو 04, 2009 11:49 pm

    M. Sha3lan كتب:>>yKrtf


    هههههههههه

    كل دي فوايد الرقص
    دا الطب اتقدم خالص على كدا


    انا باين كاتبه ممنوع دخول الشباب
    ولا هي مش باينه
    ولا ايه بالظبط؟؟؟؟؟؟
    للبنااااات فقط((ممنوع دخول الشباب)) لو سمحتوا 9151a93abd

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 7:51 am