فوائد الرقص للبنات
الرقص فن وهوايه وكمال للأنوثه ..
والأجمل لو أمتزج " بالدلع " ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاه متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :
(1) يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضه بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسيه ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمه بالجسم ..
وقد عده الاطباء وسيله فاعله في الوقايه من داء السكر ,,
(5) تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وأنوثه وجاذبية ,,
انتهزوا الفرصه واقفلو باب غرفتكوا وارقصوا مع نفسكوو
الرقص فن وهوايه وكمال للأنوثه ..
والأجمل لو أمتزج " بالدلع " ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاه متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :
(1) يكسب الرقص الجسم خفه وليونه في الحركه ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضه بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسيه ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمه بالجسم ..
وقد عده الاطباء وسيله فاعله في الوقايه من داء السكر ,,
(5) تذكري قبل ذلك ان الرقص يزيدك جمالا وأنوثه وجاذبية ,,
انتهزوا الفرصه واقفلو باب غرفتكوا وارقصوا مع نفسكوو